"행복 호르몬" 세로토닌
세로토닌(Serotonin)은 신경전달물질로, 주로 뇌와 소화 기관에서 발견됩니다. 기분, 감정, 수면, 식욕, 소화 등을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 행복과 관련된 신경전달물질로 알려져 있으며, 세로토닌의 부족은 우울증, 불안 장애와 같은 정신 건강 문제와 연관될 수 있습니다. 세로토닌 수치는 식습관, 운동, 햇빛 노출 등을 통해 자연적으로 증가시킬 수 있으며, 우울증 치료제인 선택적 세로토닌 재흡수 억제제 (SSRI)도 세로토닌 농도를 조절하는 데 사용됩니다. 1. 세로토닌이 행복 호르몬인 이유와 기능 및 작용세로토닌(Serotonin)은 흔히 "행복 호르몬"이라고 불리지만, 정확히 말하자면 신경전달물질로서 우리 뇌에서 기분과 감정을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 세로토닌이 어떻게..
2024. 10. 19.
대상포진의 증상 및 합병증, 예방방법
대상포진(herpes zoster)은 수두를 일으키는 바이러스 (Varicella Zoster Virus. VZV)에 의해 발생하는 질병입니다. 이 바이러스는 어린 시절에 수두에 걸린 후 신경절에 잠복 상태로 남아 있다가, 면역력이 약해질 때 다시 활성화되어 대상포진을 유발합니다. 1. 대상포진의 증상대상포진은 신경을 따라 피부에 발진과 물집을 동반하며, 그 과정에서 심한 통증을 느낄 수 있습니다. 대상포진은 보통 몸의 한쪽에만 나타나며, 특히 몸통, 얼굴, 목, 눈 주위에 발생하는 경우가 많습니다. 1) 초기 증상발진이 나타나기 며칠 전부터 피부가 따갑거나 통증, 가려움, 무감각 등의 증상이 나타납니다. 2) 발진발진은 보통 붉은 반점이나 물집 형태로 나타나며, 몇 주간 지속됩니다. 3) 통증통증은 보..
2024. 10. 16.
