반응형 동안피부 식습관1 동안 피부가 되기 위한 시술및 관리방법 동안 피부를 유지하거나 개선하기 위해서는 여러 가지 방법을 일관되게 실천하는 것이 중요합니다. 균형 잡힌 생활 습관과 꾸준한 관리가 건강하고 젊은 피부를 유지하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 그리고 다양한 피부과 시술로 피부의 탄력 및 톤, 텍스처를 개선하고 주름을 줄이는 데 도움이 됩니다. 1. 기본적인 스킨케어- 클렌징 : 하루에 두 번, 아침과 저녁으로 적절한 클렌저를 사용해 피부를 깨끗하게 유지합니다.- 보습 : 피부 타입에 맞는 보습제를 사용하여 피부의 수분을 유지합니다.- 자외선 차단제 사용 : 자외선은 피부 노화를 촉진합니다. SPF 높은 자외선 차단제를 매일 사용하는 것이 좋습니다. 2. 건강한 식습관- 수분 섭취 : 하루에 8잔 이상의 물을 마셔 피부의 수분을 유지합니다.- 항산화제 풍부.. 2024. 7. 14. 이전 1 다음 반응형
