반응형 엉겅퀴 복용방법1 엉겅퀴의 효능 및 복용방법 엉겅퀴는 국화과의 여러해살이풀로 주로 산지에서 자라며, 우리나라를 포함한 동아시아 전역에 분포하고 있습니다. 엉겅퀴는 가시가 있는 잎과 줄기로 인해 "가시나무"라는 별칭으로 불리며, 꽃은 보통 보라색이나 자주색을 띠고 있습니다. 1. 엉겅퀴의 효능1) 간 건강 개선엉겅퀴는 간 해독에 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 이는 주로 엉겅퀴에 포함된 특정 성분들이 간 기능을 강화하고, 독소를 제거하는 데 도움을 주기 때문입니다. * 실리마린 성분의 효과. 간 보호 : 엉겅퀴에 풍부하게 함유된 실리마린이라는 플라보노이드 복합체는 간세포를 보호하고 재생하는 데 중요한 역할을 합니다. 실리마린은 간세포막을 강화하고, 외부의 독성 물질이 간세포에 침투하는 것을 방지합니다.. 항산화 작용 : 실리마린은 강력한 항.. 2024. 9. 6. 이전 1 다음 반응형
