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탈모예방2

탈모의 원인과 유형, 치료, 예방법 탈모는 다양한 연령층에서 많은 사람들이 겪는 문제로, 다양한 원인과 치료법이 있습니다. 탈모의 주요 원인, 유형, 치료법, 예방 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 1. 탈모의 주요 원인 유전적 요인. 남성형 탈모 (안드로겐 탈모증 )  - 유전적 요인과 남성 호르몬인 안드로겐에 의해 발생하며 주로 정수리와 이마 선에서 진행됩니다.. 여성형 탈모 : 여성도 유전적 요인과 호르몬 변화로 인해 탈모가 발생할 수 있습니다. 호르몬 변화임신, 출산, 폐경 등으로 인한 호르몬 변화가 탈모를 유발할 수 있습니다. 영양결핍단백질, 철분, 비타민 등 영양소가 부족하면 모발 성장에 부정적인 영향을 미칩니다. 질병 및 약물갑상선 질환, 빈혈, 자가면역 질환 등이 탈모를 유발할 수 있으며, 특정 약물 (항암제, 항우울제 등)도.. 2024. 6. 23.
검은콩의 특성과 효능 및 다양한 레시피 활용법 검은콩은 영양가가 풍부한 식재료로 다양한 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 검은콩의 주요 특성과 효능 및 레시피를 정리해 보겠습니다. 1. 검은콩의 주요 특성 검은콩은 식물성 단백질의 좋은 공급원이며, 높은 식이섬유 함유량으로 소화기 건강에 도움을 줍니다. 또 검은콩의 껍질에는 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부하고, 철분, 칼슘, 마그네슘, 비타민B군(특히 비타민 B9인 엽산)과 비타민K가 풍부합니다. 2. 검은콩의 주요 효능검은콩의 껍질에 들어있는 강력한 항산화제인 안토시아닌이 많이 들어있어 세포 손상을 방지하고 염증을 줄이는데 도움이 됩니다. 폴리페놀 성분의 항산화 작용을 통해 노화 방지 및 두피의 염증을 줄이고 만성질환 예방에도 기여합니다.검은콩은 혈당 지수가 낮아 혈당 수치를 안정적으로 유지하는데 .. 2024. 6. 20.
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