반응형 해독 효과1 노각의 효능 및 피부에 효과, 다양한 활용방법 노각(老角)은 오이의 일종으로, 일반적인 오이가 완전히 성숙하여 겉껍질이 두꺼워지고 색이 누렇게 변한 것을 말합니다. 보통 어린 오이보다 크고, 맛은 더 강하며 식감도 단단해집니다. 노각은 한국 요리에서 종종 무침이나 찜 요리에 사용되며, 특유의 씹는 맛과 향을 즐기는 사람들이 많습니다. 1. 노각의 효능1) 수분 보충 및 이뇨 작용노각은 수분 함량이 매우 높아 체내 수분을 보충하는 데 좋습니다. 또한, 이뇨 작용을 도와 몸 안의 불필요한 노폐물과 염분을 배출하는 데 도움이 됩니다. 이로 인해 부종을 완화하는 효과가 있습니다. 2) 소화 촉진노각에는 식이섬유가 풍부하여 장운동을 원활하게 해 변비 예방에 도움이 됩니다. 소화를 촉진하고 위 건강을 증진하는 데도 유용합니다. 3) 해독 효과오이와 마찬가지로 .. 2024. 10. 13. 이전 1 다음 반응형
