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MBTI 성격유형과 활용 MBTI (Myers-Briggs Type indicator)는 성격유형을 16가지로 분류하는 심리 검사입니다. 이 검사는 개인의 성격을 네 가지 이분법적 척도로 나누어 각각의 조합을 통해 16가지 성격 유형을 정의합니다. 1. 네 가지 척도1) 외향 (E)과 내향 (I) 외향 (Extraversion) :  외부 세계와의 상호 작용을 통해 에너지를 얻는 경향내향 (Introversion)  :  내부 세계에서 에너지를 얻고 혼자 있는 것을 선호하는 경향 2) 감각(S)과 직관(N)감각 (Sensing) : 구체적이고 실제적인 정보에 집중, 현재에 초점직관 (Intuition) : 미래 가능성이나 패턴을 중시, 추상적 사고 3) 사고(T)와 감정 (F)사고 (Thinking) : 논리적이고 객관적인 판단.. 2024. 6. 29.
뜨거운 여름 피부 관리 여름철에는 강한 햇볕과 높은 습도 때문에 피부 관리가 중요합니다. 여름철 자회선은 피부를 손상시키고 기온과 습도가 높아져 땀과 피지가 분비되어 피부 트러블이 생기기 쉽습니다. 또 계속적인 에어컨 사용으로 인해 건조함도 발생하게 됩니다. 그래서 여름철 피부의 문제들을 예방하고 건강한 피부를 유지하기 위해서는 여름철 관리가 필요합니다. 다음은 여름철 피부 관리를 위한 몇 가지 팁입니다. 1. 자외선 차단자외선은 피부 노화와 색소 침착, 피부암 까지도 유발할 수 있습니다.1) 자외선 차단제 사용 : SPF30 이상의 자외선 차단제를 사용하여 UVA와 UVB로부터 피부를 보호합니다. 외출 15-30분 전에 바르고, 2-3시간마다 덧 발라 줍니다. 2) 보호장비 착용 : 모자, 선글라스, 긴소매 옷 등을 착용하여.. 2024. 6. 28.
타로카드 기초 리딩 (1번~5번) 타로 카드를 처음 접하는 사람들을 위한 기초 지침을 소개합니다. 타로 카드는 다양한 방식으로 해석되고 사용될 수 있으며, 기본적인 개념과 구조를 이해하는 것이 중요합니다. 1. 타로 카드 덱 구성. 메이저 아르카나 (Major Arcana) : 총 22장 ( 0번부터 21번까지 번호가 매겨짐), 인생의 중요한 사건, 변화, 교훈을 상징 1)  The Fool (0) :  긍정적인 해석으로는 새로운 프로젝트나 관계, 모험이 시작될 때, 규칙에 얽매이지 않고 자유롭게 자신의 길을 찾아 나서라는 메시지, 미래에 대한 긍정적인 태도를 유지하고, 새로운 경험을 두려워하지 말라는 격려의 뜻을 담고 있습니다.  부정적인 해석으로는 충분한 준비 없이 뛰어들지 않도록 경고, 신중하지 않으면 예상치 못한 위험에 처할 수 .. 2024. 6. 28.
타로의 역사 타로(Tarot)는 주로 점술과 자기 탐구, 심리적 통찰을 위해 사용되는 카드 덱입니다. 타로 카드 덱은 78장의 카드로 구성되며, 이는 메이저 아르카나 (Major Arcana)와 마이너 아르카나 (Minor Arcana)로 나뉩니다. 타로 카드는 중세 유럽에서 시작된 것으로 알려져 있으며, 오늘날에는 전 세계적으로 다양한 목적과 방식으로 사용되고 있습니다. 1. 타로의 기원과 초기 역사1) 중세 유럽 : 타로 카드는 15세기 중반 이탈리아에서 처음 등장한 것으로 알려져 있습니다. 초기 타로 덱은 주로 귀족층에서 놀이와 오락을 목적으로 사용되었습니다. 가장 오래된 타로 덱 중 하나는 1440년대에 제작된 '비스콘티-스포르차(VISCONTI-SFORZA)'덱입니다. 이 덱은 이탈리아 밀라노의 비스콘티 가.. 2024. 6. 27.
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